Du lernst die 7 formelhaften Sätze des Autogenen Trainings, um dich damit zukünftig binnen weniger Sekunden in einen Zustand der Entspannung versetzen zu können.

Inhalt

  • 8 x 50 min Autogenes Training
  • In Kombination mit anderen Entspannungselementen
  • Erlernen der AT-Formeln
  • Entspannung pur

380,00 €

zzgl. Mehrwertsteuer